貓給人的第一印象就是高冷，不理人不愛動，天天就是吃喝拉撒睡，這里面咋沒有玩呢？相較于跑動，喵星人絕對是一個能趴著絕不坐著的主，要不然身上的肉肉從那里來的？當然是每天吃出來的！

其實，適當的運動對貓咪來說是有很多好處的，不僅增強體魄，提升免疫力，還能防止過于肥胖，引發各類疾病。加上它們每天吃進去的都是些高熱量的食物，合理增加些運動量很有必要，不過，要是想要這些小家伙動起來，可得好好想想辦法。

首先，食物的誘惑，比如在貓咪要吃飯的時候，將食物分別放在不同區域，讓它去找，增加走路的量，注意引導，它沒有像狗一樣靈敏的嗅覺，可能會找不著，然后因為懶就不吃了，或者會發脾氣等，日常喂食還可以多想想小花招讓它動起來。

其次，玩具逗弄，這個除了具有娛樂性外，能達到運動的目的，還能增進寵主和貓咪間的感情。像是貓抓板、貓抓柱子、逗貓棒、毛絨玩具等等，勾起興趣，每天玩一玩，動也動起來了，也保障了愉悅的心情。

最后，帶著外出，就像是遛狗一樣，遛一遛它就是在做運動，外面的世界有時會讓它很興奮，此時要控制住它，時間不要太長了，身體會受不住，記住要在白天，溫度事宜，早上的太陽還會對毛發有幫助。

不要采用強迫的方式去增加運動，容易適得其反，激發出應激反應就糟糕了，也不要看著圓嘟嘟的可愛，就放任不管，等肥胖疾病找上門的時候，鏟屎官請不要哭！適當、合理、用興趣讓貓咪動起來！